Tag: qetesia
Franca nuk gjen qetësinë nga COVID-19, shefi i federatës së spitaleve...
Kreu i federatës së spitaleve të Francës bëri thirrje të premten për një bllokim të ri mbarëkombëtar për të frenuar përhapjen e infeksioneve nga...
Studimi: Tingulli i natyrës na ndihmon të relaksohemi
Zhurma e butë e një përroi ose zhurma e erës në pemë mund të ndryshojë fizikisht mendjen tonë dhe sistemet trupore, duke na ndihmuar...
“Mania e tërheqjes së qetësisë”, dhjetë përfitimet që sjell meditimi
Të largohesh nga shqetësimet dhe problemet e jetës së përditshme është një praktikë që kërkohet gjithnjë e më shumë nga të rinjtë, e rraskapitur...
Si të ruani qetësinë në situata të tensionuara
Është e vështirë të mos përfshihesh emocionalisht, kur je pjesë e një bisede të tensionuar. Ndonjëherë mosmarrëveshja mund të ngjajë edhe si një kërcënim....
Si ta menaxhoni zemërimin e të qetësoheni shpejt?
Çfarë jua nxeh gjakun më së shumti? Ndoshta problemet në komunikacion, komentet negative nga shefi apo anulimi i planeve nga shokët.
Çdo njeri ka diçka...
